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September 2018
€55

Relax-Yoga-Kurs

24.September | 19:00 bis 10.Dezember | 20:15
Arinio,
Arinio, Nordhangstraße 2
Echsenbach, 3903 Österreich

Relax-Yoga-Kurs Diese sanfte Form des Yogas ist besonders für Yoga-Einsteiger/innen bestens geeignet. Eine Einheit dauert ca. 1 h 15 Minuten. Jede Einheit startet mit einer Anfangsentspannung, gefolgt von Aufwärmübungen, dem Sonnengruß und verschiedenen Yoga-Asanas. Zum Schluss jeder Einheit gibt es eine Endentspannung. Der Kurs soll vor allem dazu dienen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und Atem- und Körperübungen achtsam auszuführen. Insgesamt sind es 6 Einheiten für insgesamt nur 55 € pro Person. Bei Buchung beider Kurse nur 100 € pro…

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