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September 2020

Relax-Yoga-Kurs

21.September | 19:00 bis 7.Dezember | 20:15
Arinio, Arinio, Nordhangstraße 2
Echsenbach, 3903 Österreich
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€55

Diese sanfte Form des Yogas ist besonders für Yoga-Einsteiger/innen bestens geeignet. Eine Einheit dauert ca. 1 h 15 Minuten.fuch Jede Einheit startet mit einer Anfangsentspannung, gefolgt von Aufwärmübungen, dem Sonnengruß und verschiedenen Yoga-Asanas. Zum Schluss jeder Einheit gibt es eine Endentspannung. Der Kurs soll vor allem dazu dienen, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und Atem- und Körperübungen achtsam auszuführen. 21.9. / 28.9. / 5.10. / 12.10.2020, weitere geplante Einheiten: 2.11./9.11./16.11./23.11./30.11./7.12. Uhrzeit: jeweils 19:00-20:15 Uhr im Arinio Anmeldung bei Nicole Fuchs…

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